네기타코야키 칼로리

네기타코야키 1개당 칼로리를 약 50~60kcal로 잡으면,
8알 기준 총 칼로리는 다음과 같습니다:
• 50kcal × 8개 = 400kcal
• 60kcal × 8개 = 480kcal

따라서 네기타코야키 8알은 약 400~480kcal 정도로 볼 수 있습니다.
소스나 마요네즈가 많이 들어가면 500kcal 이상일 수도 있습니다.